La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que viene acompañada de otras respuestas de tipo fisiológico, vivenciales, comportamentales y cognitivas. La ansiedad consiste de un estado de activación y alerta ante una situación que el organismo interpreta como potencialmente dañina; es decir, una señal de peligro. Esta señal de amenaza puede ser física o psicológica y a menudo deja…